الرياضة تزيد من إنتاج الخلايا العصبيه

بسم الله الرحمن الرحيم

لرياضة تزيد من إنتاج الخلايا العصبية الدماغية

قال باحثون من تايوان، إن ممارسة الرياضة قد تسهم في زيادة أعداد الخلايا العصبية الدماغية، عند الأفراد من الفئة العمرية المتوسطة، ليساعد ذلك على تحسين وظائف التعلم والذاكرة للدماغ. وطبقا لدراسة أعدها الباحثون، والتي نشرت نتائجها في دورية "علم وظائف الأعضاء التطبيقي"، الصادرة لشهر نوفمبر الحالي؛ فإن ممارسة التمارين الرياضية قد ترفع من مستويات عامل النمو الدماغي، الذي له دور في إنتاج الخلايا الجذعية العصبية الجديدة وإنضاجها، ما يساعد على منع تأثر إنتاج تلك الخلايا في منطقة قرن آمون، حيث تلعب الأخيرة دورا في عمليتي التعلم والتذكر عند الفرد. ويوضح فريق الدراسة، الذي ضم باحثين من الكلية الطبية لجامعة تشنج كنج الوطنية بتايوان، أنّ انخفاض أعداد الخلايا الجذعية العصبية، والخلايا الأولية المُنتجة في منطقة قرن آمون، والتي تتمايز لتعطى أنواعا مختلفة من الخلايا العصبية الناضجة، قد يؤدى إلى حدوث خلل في وظائف التعلم والذاكرة عند الفرد.وكانت دراسة سابقة أُعدت من قبل الفريق ذاته، أظهرت حدوث انخفاض دراماتيكي في أعداد الخلايا الجذعية في أحد أجزاء منطقة قرن آمون عند الفئران، لدى بلوغ أحدها مرحلة عمرية متوسطة، مشيرة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من هذا الانخفاض، لذا أجرى الفريق دراسة أخرى بهدف رصد تلك التغيرات، في مراحل مختلفة من عمر الفرد. وتضمنت الدراسة الجديدة تدريب عدد من الفئران، ممن تنتمي لمراحل عمرية مختلفة، ليقوم كل منهم بالركض يوميا على جهاز خاص مدة ساعة كاملة.وقام الباحثون بمتابعة الفئران فيما يختص بأربعة من الأمور وهي؛ السن، ممارسة التمارين الرياضية، مستوى الكورتيكوستيرون المصلي، ومستويات كل من عامل BNDF الدماغي ومستقبلاته ،المعروفة باسم TRKB، ضمن منطقة قرن آمون. كما تم تعقب وضع إنتاج خلايا عصبية جديدة عند كل فأر.ووفقا لما توصل إليه الباحثون؛ تراجعت عملية إنتاج الخلايا العصبية بشكل كبير عند الفأر من الفئة العمرية المتوسطة، الأمر الذي تباطأ حدوثه عند ممارسة الفأر التمارين الرياضية.بالإضافة إلى ذلك؛ أثبتت التجارب أنّ ممارسة التمارين الرياضية، عملت على تحسين إنتاج الخلايا العصبية الجذعية، بمقدار وصل إلى 200 في المائة. كما تحسنت فرص بقاء الخلايا العصبية الجديدة عند الفئران من الفئة العمرية المتوسطة، والتي مارست التمارين، مقارنة مع نظرائها التي لم تقم بالرياضة.ويفسر الباحثون النتائج، بأنّ ما حدث نجم عن ارتفاع مستويات عامل BNDF الدماغي ومستقبله TRKB، عند الفئران التي مارست التمارين الرياضية، والذي كان أعلى عند الفئران "الرياضية" مقارنة مع الفئران التي لم تمارس الرياضة

وشكراً لكم

السلام عليكم ورحمة الله

أشكرك على هذا الموضوع الرائع
الذي فيه معلومات لم أكن أعرفها
لان هذه المعلومات تهمني
لأني من عشاق الرياضه

مشكورة على الموضوع

شكرا موضوع مفيد

بس من علم الفيرا ن الرياضة انا عني فار اقلق حياتي في البيت لو مسكته بس
التمرين التاسع على طول اليوم بدون توقف اخلي ابوه يتوب من دخلة البيوت
تحياتي

موضوع جميل كلمة شكر لكاتبه ... والله ينصرك على الفار يا استاذ محمد ... انتهت الحرب في غزة وانتصرت المقاومة والان نتوجه لك بالدعاء للانتصار في حربك ضد ارهاب الفيران

شكرا على موضوعك الهادف

شكراً لمن مر ووضع بصماته ولمن مر ولم يضع سوى إعجابه بالموضوع